Недовольство. Как перестать быть недовольным? Как меньше обвинить? Как перестать злиться на чужое недовольство? - Мысли
Черновик публичный

Недовольство. Как перестать быть недовольным? Как меньше обвинить? Как перестать злиться на чужое недовольство?

Данный материал находится в процессе разработки.

«Кто умеет радоваться малому; тот притягивает к себе большую радость. А кто сразу стремится к большому; тот останется и без малого, поскольку не умеет ценить и беречь счастья».

Разрушитель воли – недовольство – обитает на высоте III–VII шейных позвонков, уничтожая энергию всех тканей, что находятся ниже ушей и выше щитовидной железы. Через щитовидную железу и околощитовидные железы недовольство подчиняет себе обмен веществ во всем теле.

«Недовольство влияет на движение энергии 5-й чакры, т. е. энергии общения. Неумение общаться является главнейшей проблемой нашей цивилизации. Умение общаться определяет качество жизни.
Страх меня не любят является неумением любить без условий»

Лууле Виилма 

Я перестал испытывать радость почти. Жизнь не та, кино не то, люди не те, работа не та, друзья не те, финансовое положение не то, девушка не та, родители — не те, сестра… Всё не то. Так уже давно, года с 2010го ощутимо. А с 2015, с переездом в Москву, когда уныние и тревога спали, и я ощутил уверенность, вместе с тем, недовольство моё стало более агрессивным, более активным.

— Чем я недоволен?

  • Работой

У многих и такой нет. График у меня гибкий, почти свободная занятость. Задачи простые, много помощников. Решение удобное. Удаленный режим из комфортных условий — из дома и кафе. Чем вечно недоволен-то? Просто ошибка. Коллеги классные, компетентные. Никто не давит, не торопит, не обвиняет. На самом деле, работа классная. И я помогаю коллегам и клиентам, разбираюсь. Зарплата отличная, отпуск, корпоративы два раза в год.

 

— Зачем мне нужно недовольство?

  • Чтоб поняли

Понимают ли они от моего недовольства лучше? Нет. Наоборот — замыкаются и не хотят мне отвечать. Тогда какой смысл в моём недовольстве? По-сути, никакого. Привычка. Люди, и я в том числе, и так понимают, как правило, после случившегося, причины произошедшего. А своим недовольством я только отваживаю их от сотрудничества. От моего недовольства от лучше не понимают. Лучше прощение и потом спокойное действие — штраф, увольнение, прекращение общения временное (пока всё не пойму), дистанцирование… В любом случае недовольство хроническое и вспышки гнева из-за недовольства только убивают меня и отваживаю людей от себя.

  • Чтоб такого больше не было

Вряд ли от недовольства ситуаций, где я недоволен, станет меньше. Напротив, недовольство притягивает недовольство. Значит, нет никакого смысла в недовольстве перед недовольными ситуациями. Это было ошибкой так думать. Если есть ошибки, значит, человек что-то делает. Если ошибка одна и та же регулярно, значит, надо, опять-таки, действие — увольнение, дистанция, меньше такого общения, и всё такое… Но недовольным быть нет никакого смысла — глупость это не уменьшает ничью.

  • Потому что они тупые

Допустим, так. А как моё недовольство делает их умнее? Умнее, никак. Недовольство не делает никого умнее. Допустим, тупые. что злит? То, что тупые. А в чем смысл этого недовольства и злости? Никакого. Просто привычка злиться на чужой ум, на чужие ошибки, на чужие сбои в мышлении… Это же просто ошибки в ходе деятельности. Нормальные и закономерные. С уменьшением недовольства я ж наоборот меньше притягиваю тупости. Просто забыл об этом. Привычка быть недовольным. Простите. Мне ж тоже многие мои глупости прощают. Так почему я-то в ярость прихожу? Простите меня, люди. Я забылся просто. Это была ошибка. Простите.

  • Чтобы стремиться к лучшему. Чтобы улучшить свою жизнь

Так недовольство-то не улучшает мою жизнь. Напротив, ухудшает. Погружает в негативность. Нужно напротив — быть благодарным, прощать то, что рядом и вокруг и двигаться к своей мечте без хронического недовольства. Не верится, что можно представить развитие жизни, улучшение без недовольства. Ощущение, словно недовольство было всегда, и что оно необходимо для того, чтобы я улучшал свою жизнь. Неужели я готов к тому, чтоб просто освободить своё недовольство? Спасибо, Боже! Прости меня, недовольство. Прости, я думал, что у меня есть объективные причины быть недовольным. Я ошибался. Я могу просто перестать быть недовольным.

  • Отец был всегда и сейчас постоянно недовольный

Это его тупость. И можно, таким образом, посмотреть на себя со стороны. Он недоволен, но в этот момент его же тупость и проявляется, как он умничает о том, как надо правильно. стратег хуев, блять. С ним из-за этого, в том числе, и не хотим общаться — вечные претензии, вечное бурчание и маты. Заебал, блять. Вот как действует недовольство на окружающих. Это — ошибка. Почему бесить его недовольство меня? Его дело. Моё дело — меньше общаюсь с ним, держу дистанцию, чтобы не ощущать вечное недовольством всеми вокруг и мною, в том числе. Как простить его за недовольство? Это его проблема — он и так имеет то, что имеет из-за него. Мог бы иметь больше, в том числе, любви. Но недовольство отваживает нас только от него, и мы избегаем контактов с ним. Моя злость отчего? Это же его тупость, его выбор, его жизнь. Меня-то почему злит его недовольная тупость? Нужно высвобождать страх перед недовольством, и всё. Высвобождать злость на недовольство и недовольных людей. Что в недовольстве чужом страшного-то? Ну, типа злится кто-то, винит — неприятно. Но это же его тупость, его глупость, его боль. плохо ему, значит. вот и всё. Почему меня злит-то, когда плохо кому-то? Это же его боль, его проблемы, глупость. Ну, глупит человек. Мне-то что? За что ненавижу-то его? Ненависть к ненависти. Ненависть — глупость просто, ошибка. Страх перед ненавистью рождает ненависть. Это ошибка. Простите. Прости, отец. Это — твоя глупость. Это не значит, что мы должны по струнке ходить. Но и бояться, и ненавидеть тебя из-за твоего недовольства — ошибка. Прости меня. Ошибкой было не совершать ошибки, а ощущать себя виноватым и ненавидеть тебя за твои обвинения и недовольство.

  • Привычка

Да, быть недовольным — просто привычка. Кажется таким очевидным — быть недовольным, когда кто-то тупит, когда кто-то вызывает недовольство. но это ошибка, привычка. Простите, люди, за привычку. Чем больше недовольства, тем больше притягиваю того, чем могу быть недоволен. Зачем мне быть недовольным? Просто я хотел лучшего и страдал, что лучшего у меня нет. Что работа — не лучшая для меня, люди не лучшие и ведут себя не лучшим образом. И привык быть недовольным. Это была ошибка. Простите.

Как случилось недовольство — прорабатываю сферу, в которой случилось недовольство, вместо того, чтоб останавливаться в ней и требовать изменений других и ситуации.

 

— Почему злит, когда кто-то недоволен тем, что я сделал не так, когда кто-то высказал замечание? Почему бесит критика? Почему больно? В любой критике и недовольстве есть и здравый смысл. Но почему больно? Почему бесит-то?

  • Он/она типа умный, а я — тупой

Если кто-то считает меня тупым, и я на самом деле глупый, то и обижаться тут не на что. А если кто-то считает меня глупым, но я умный, то это он ошибается, то есть проявляет свою глупость в вопросе меня. Тогда зачем тут злиться? Это же тогда его глупость, раз он в людях не разбирается. Ему и надо тогда поумнеть. Зачем же я протестую против низкой оценки своего ума, если он действительно имел ввиду это? Просто привычка доказывать свой ум и свою правоту. Что здесь неприятного то, когда тебя считают идиотом? Он же сам в этот момент выглядит как идиот. Я же люблю свой ум, так зачем доказывать, что мой ум — бриллиант? Мой ум — алмаз, а не бриллиант, чтоб выставлять его на потеху и хвастаться им, доказывать, что он хороший и пригодный. Зачем доказывать то, что есть?

  • Потому что он/она сам(а) тупой(ая)

А меня-то почему злит, что кто-то тупой? Он же не тупой полностью, а может быть глупым только в каких-то областях. Почему же меня бесит, что кто-то глуповат в какой-то области? Это же его урок. Я глуповат в одной области, он в другой. Что бесит? Что я разбираюсь в том, в чем он не разбирается? Почему? Мы разбираемся в разном, это нормально. А если считаем друг друга глупыми в какой-то отрасли ошибочно, то это тоже просто ошибка. Если он действительно глупый в какой-то отрасли, то это его глупость, его задача — поумнеть там, а не моя. Меня-то что бесит? Моя задача — поумнеть в другой отрасли и/или в этой же. Но какой смысл злиться на то, насколько он не преуспевает в этой отрасли? Наоборот же хорошо — значит, я в этой отрасли могу быть востребованным и разъяснять что-то. Мне чужая глупость не угрожает. Надо любить свой ум, а не злиться на чужой. Что злого в чужой глупости? Ничего.

  • Он/она не прав
  • Он/она несёт чушь
  • Он/она преувеличивает, врёт
  • Он/она несёт тупость
  • Страх «меня не любят»
  • Осуждение
  • Сами не разбираются
  • Он/она несправедлив
  • Грубо